Facebook SLUNETA Fitness Instagram SLUNETA Fitness SLUNETA Fitness: Zavolejte nám+420 773 643 424 SLUNETA Fitness: Napište náminfo@slunetafitness.cz SLUNETA Fitness: Otevírací dobaPO - PÁ: 6:30 - 21:00,  SO - NE - SVÁTKY: 7:30 - 20:00
SLUNETA Fitness Nevaž se, odvaž se! Cvič bez závazků.

Mgr. Lucie Cardová

Mgr. Lucie Cardová
SLUNETA Fitness: Zavolejte námSLUNETA Fitness: Zavolejte námSLUNETA Fitness: Webové stránky
  • absolventka vzdělávacího programu v oboru Instruktor fitness, akreditovaného MŠMT v Akademii IQ Pohyb
  • absolventka profesní rekvalifikace Výživová poradkyně, akreditovaného MŠMT
  • absolventka vzdělávacích programů – Integrace fitness do praxe fyzioterapeuta, Sestavování fitness tréninku, Výživa těhotných a maminek, Výživa dětí, Fitness program Těhotné a po porodu, Posilování s vlastní vahou, Flexibilita a mobilita vrchní části těla, Flexibilita a mobilita spodní části těla, Moderní silový trénink, Efektivní hubnutí s praxí, a další

Specializace

  • cvičení koncipované na základě moderních poznatků z oblasti fitness, fyzioterapie a zdravotního cvičení
  • práce se všemi skupinami klientů (od mládeže po seniory)
  • trénování klientů se specifickými potřebami (zdravotní omezení, bolesti zad, nadváha, …)
  • tvorba individuálních cvičebních plánů pro konkrétní potřebu klienta (snížení či nabírání hmotnosti, svalové hmoty či síly, vytrvalost, kondice, zpevnění těla, …)
  • zdravotní cvičení, zaměření na funkční pohyb (zlepšení zdravotní stránky, maximalizace úspěšnosti cílů klienta) práce s těhotnými ženami a ženami po porodu
  • sestavování jídelníčků a jejich konzultace
  • vstupní analýza ke zjištění patologií v rámci pohybu a držení těla (napravování těchto patologií během cvičení)

KONTAKTY

SLUNETA Fitness: Kde nás najdete SLUNETA Fitness: Kde nás najdete
službyceníktrenéřiaktualitypartneřikontakty
Copyright © 2023 SLUNETA FITNESS
Všechna práva vyhrazena
Created by UpFront